Home » Kennisbank » Wat betekent neutraal lopen?

Wat betekent neutraal lopen?

Neutraal hardlopen is een looppatroon waarbij de voet / enkel tijdens de landing en afwikkeling recht blijft, zonder (al teveel) naar binnen te zakken.

Hardlopers met een neutrale loopstijl hebben over het algemeen minder kans op blessures, omdat de krachten gelijkmatiger worden verdeeld over de voet en enkel.

Neutrale hardloopschoenen bieden ondersteuning en demping zonder extra correctie voor overpronatie of supinatie, waardoor ze geschikt zijn voor hardlopers met een neutrale loopstijl.

Hier vind je hardloopschoenen voor neutrale hardlopers.