
Home » Onderwerpen » Brooks Glycerin 22: Review en updates
Ook verkrijgbaar in de GTS-versie (met ondersteuning tegen overpronatie) ↔️

🔔 Tip: Koop hardloopschoenen altijd een hele maat groter dan je normale schoenen!
Wat is er nieuw?
Voor- en nadelen
Specificaties:
Doelgroep:
Al jarenlang staat de Glycerin bekend als dé hardloopschoen voor de lange duurlopen en dit is bij de Glycerin 22 niet anders. Door de dikke tussenzool ervaar je een heerlijk zachte demping die niet alleen de schokbelasting opvangt, maar ook nog eens jouw benen zo fris mogelijk houdt tijdens het lopen van lange afstanden. Of je nu een 5 km of halve marathon loopt, deze hardloopschoen kan het allemaal aan!
Naast de lange duurlopen, kan je deze hardloopschoen ook perfect inzetten voor jouw hersteltrainingen. De hoge hoeveelheid demping ontneemt jou bijna alle schokbelasting en afzetkracht, waardoor het lichaam zo fris mogelijk blijft. Dit is dus ideaal voor een rustig herstelloopje na een zware intervaltraining.
Als je op zoek bent naar maximale demping, dan zit je bij de Glycerin 22 absoluut goed! De tussenzool bestaat uit een bijna 4 cm dik DNA Tuned foam, waardoor de schokdemping optimaal is. Deze maximale demping is vooral erg fijn voor als je een blessuregevoelige of zware loper bent. De kans op pijntjes of blessures is hierdoor een stuk kleiner en kan je comfortabel kilometers maken.
Als hardloper met brede voeten kan het lastig zijn om een passende hardloopschoen te vinden. Bij de Glycerin 22 hoef jij je geen zorgen te maken. De schoen is aan de voorkant vrij breed, waardoor je zelfs met brede voeten niet snel krap komt te zitten. Mochten jouw voeten erg breed zijn, dan bestaat er van dit model ook nog een extra wide versie.

De tussenzool van de Glycerin 22 bestaat uit het nieuwe DNA Tuned foam, dat ook al gebruikt wordt in de Glycerin Max. Dit materiaal bestaat uit verschillende cellen, waar de Glycerin 22 twee verschillende lagen van heeft. De grotere cellen aan de buitenkant van de zool zorgen voor een hoge schokabsorptie en zachte landing, terwijl de kleinere cellen aan de binnenkant bijdragen aan een soepele afwikkeling en krachtige afzet.

Het bovenwerk bestaat uit dubbele lagen Jacquard mesh, wat zorgt voor extra stevigheid. Hoewel dit materiaal vrij stevig is, heeft deze wel de benodigde elasticiteit om strak jouw voeten te omsluiten. De hielkap aan de achterkant is wat hoger en is aan de binnenkant zacht en dik, zodat je enkels goed vastgehouden worden. Net zoals de binnenkant van de hielkap, heeft de schoen een vrij dikke, maar zachte tong, dat bijdraagt aan een verhoogd comfort tijdens het lopen.

De RoadTack slijtzool bevat een combinatie van rubber en gerecycled silica. De mix van deze materialen maakt de slijtzool erg slijtvast en bestand tegen hoge compressie, wat bijdraagt aan de hoge duurzaamheid van deze hardloopschoen. Tussen het slijtzoolmateriaal zitten groeven die zorgen voor extra flexibiliteit van de schoen en stimuleren hiermee een efficiënte afwikkeling.

De Glycerin 22 heeft voor een grote groep hardlopers een gangbare pasvorm. De achterkant van de schoen is vrij smal, wat zorgt voor een goede houvast bij de enkels. Bij de middenvoet is de hardloopschoen op z’n smalst, waardoor de kans op slippen minimaal wordt gemaakt. De voorvoet is juist vrij breed, waardoor je voldoende teenruimte hebt en wat deze schoen ook bijzonder geschikt maakt voor hardlopers met wat bredere voeten.

De grote hoeveelheid demping maakt de Glycerin 22 vooral geschikt voor jouw langere duurlopen. Het DNA Tuned demping in de tussenzool geeft een geweldige schokabsorptie, waardoor je comfortabel kilometers kan blijven maken. Naast de langere runs, is deze hardloopschoen ook goed te gebruiken voor de kortere trainingen. Het bijzondere is dat de schoen door zijn verschillende cellagen zich makkelijk aanpast aan het tempo dat je loopt.
De voormalige tussenzool van DNA Loft V3 foam is volledig vervangen door het nieuwe DNA Tuned foam. Hoewel beiden uit geïnjecteerd stikstof bestaan, bestaat het DNA Tuned materiaal uit verschillende cellen. Deze zorgen voor nog meer stevigheid, hogere schokabsorptie, betere begeleiding bij het afwikkelen en een responsievere afzet. De tussenzool van de Glycerin 22 is dus nog steviger en responsiever geworden dan die van zijn voorganger.
Hoewel beide versies een jacquard bovenwerk hebben, is het mesh van de Glycerin 22 nog iets steviger gemaakt. De binnenkant van de hiel is net zo dik en zacht gebleven, maar heeft een hogere hielkap gekregen voor iets meer houvast. Daarnaast zit er nu een treklus aan vast, om de schoen wat makkelijker aan te trekken. Hierdoor heeft de vernieuwde hielkap van de Glycerin 22 een vergelijkbaar design als de ASICS Gel-Nimbus 26 heeft.
Door de verschillende cellagen in de tussenzool in combinatie met het verstevigde bovenwerk, is de Glycerin 22 nog iets stabieler geworden dan de Glycerin 21. Net zoals zijn voorganger heeft de hardloopschoen een vrij breed steunvlak, wat bijdraagt aan een hoge stabiliteit tijdens de landing en afwikkeling.
Ondanks alle positieve upgrades, is de Glycerin 22 met een gewicht van 289 gram voor heren en 256 gram voor dames iets zwaarder geworden dan zijn voorganger die 278 gram voor heren en 249 gram voor dames woog. Het toegenomen gewicht komt mogelijk door het verstevigde bovenwerk en de nieuwe tussenzool.
Hoewel de hieldrop van de Glycerin 22 nog steeds 10 mm is, is de stapelhoogte wel iets aangepast. Zo had de Glycerin 21 nog een stapelhoogte van 36 mm onder de hiel en 26 mm onder de voorvoet en is deze nu 38 mm onder de hiel en 28 mm onder de voorvoet bij de Glycerin 22. Kortom, de zool is dus 2 mm dikker geworden.
De prijs is hetzelfde gebleven. Zowel de Glycerin 21 als 22 hebben een standaardprijs van €180.
Hieronder de beoordeling van de Brooks Glycerin 22. De beoordeling bestaat uit verschillende componenten die belangrijk zijn voor een positieve loopervaring. De schaal van deze scores zijn van 1 op 10.
Deze scores zijn gebaseerd op ervaringen van verschillende gebruikers en experts.
Type: Allround
Training: Dagelijkse trainingen
Demping: Gemiddeld
Stabiliteit: Gemiddeld
Responsiviteit: Gemiddeld
Gewicht: 278 gram
Standaardprijs: €150
Type: Tempo
Training: Intervallen / Tempo’s
Demping: Veel
Stabiliteit: Matig
Responsiviteit: Veel
Gewicht: 261 gram
Standaardprijs: €170
Type: Allround
Training: Duurlopen
Demping: Uitstekend
Stabiliteit: Veel
Responsiviteit: Gemiddeld
Gewicht: 289 gram
Standaardprijs: €180
Type: Duur / Herstel
Training: Herstellopen
Demping: Uitstekend
Stabiliteit: Veel
Responsiviteit: Matig
Gewicht: 298 gram
Standaardprijs: €200
Loop je regelmatig hard en zoek je hardloopschoenen die passen bij verschillende trainingen? Dan is deze schoenrotatie binnen het merk Brooks een goede keuze. De Ghost 16 biedt een ideale balans tussen demping en stabiliteit, waardoor hij perfect is voor dagelijkse trainingen. Voor lange duurlopen of hersteltrainingen na een zware inspanning is de Glycerin 22 een comfortabele optie met extra demping. Als je écht maximale demping wilt voor sneller actief herstel, dan is de Glycerin Max de beste optie. Wil je een tempotraining doen? Dan is de Hyperion Max 2 (nylon plaat) een uitstekende keuze. Voor jouw race-day kun je kiezen tussen de Hyperion Elite 4 en 4 PB (beiden met carbonplaat).
Hoewel de Glycerin 22 als Glycerin Max beide geweldig opties zijn voor jouw lange duur- en herstellopen, hebben ze enkele verschillen. Zoek je een responsieve, maximale dempingsschoen voor zowel jouw korte- als lange runs die af en toe ook wat sneller gaan? Dan is de Glycerin 22 de beste optie. Ben je op zoek naar een schoen met het uiterste in demping voor alleen jouw rustige duur- en herstellopen? Dan heb je aan de Glycerin Max een betere keuze.
Ik heb inmiddels diverse trainingen gelopen op de Brooks Glycerin 22. Zelf gebruik ik deze schoen vooral voor mijn langere duur- en herstellopen. Qua pasvorm zit de Glycerin voor mij uitstekend. Ik heb een gemiddelde voetbreedte, dus met de meeste hardloopschoenen heb ik weinig problemen. De Glycerin 22 is het smalst bij de middenvoet, waar ik ook de meeste houvast voel. De voorvoet is juist wat ruimer, wat vooral prettig is voor hardlopers met een bredere voorvoet. Waar ik in het begin even aan moest wennen, was de iets lagere hielkraag. Dat gaf aanvankelijk het gevoel dat mijn hiel zou slippen, maar dat bleek gelukkig niet het geval. Na een paar trainingen was dat gevoel volledig verdwenen.
Over het loopgevoel van de Brooks Glycerin 22 ben ik het meest te spreken. De schokdemping is fantastisch, al is het niet de zachtste maximale dempingsschoen. Doordat de tussenzool ook een zekere stevigheid biedt, voelt de Glycerin 22 heel stabiel aan. De DNA Tuned-demping is bovendien allesbehalve saai: bij elke afzet krijg ik het gevoel dat de schoen wat extra “bounce” (terugvering) meegeeft. De tussenzool is iets ronder gevormd en vrij flexibel, wat zorgt voor een soepele afwikkeling — iets waar ik zelf groot fan van ben.
Als je op zoek bent naar maximale demping, dan is dit naar mijn mening de beste schoen in die categorie tot nu toe. De Glycerin 22 heeft misschien niet de dikste of zachtste tussenzool, maar biedt wel een uitstekende balans tussen demping, stabiliteit en een energieke afzet. De schoen voelt zelfs zo stabiel aan dat ik hem ook zou aanraden aan lopers die licht overproneren — al is er natuurlijk ook de GTS-variant voor extra ondersteuning. Of je nu een beginnende loper bent die een comfortabele allrounder zoekt en het niet erg vindt om iets meer te investeren, of een gevorderde loper die een fijne schoen wil voor rustige duur- en herstellopen: ik kan de Brooks Glycerin 22 van harte aanbevelen. Oh ja, en de duurzaamheid is ook top!
Heeft dankzij het nieuwe DNA Tuned foam een uitstekende demping.
Stevig bovenwerk die nauw om de voeten sluit.
Past zich door de verschillende cellagen goed aan het tempo aan.
Heeft voor veel verschillende lopers een gangbare pasvorm.
Is voor een maximale dempingsschoen vrij stabiel.
Gaat door de stevige slijtzool en hoge hoeveelheid demping lang mee.
Is ook beschikbaar voor hardlopers met overpronatie (GTS-versie) en in het extra breed.
Is iets zwaarder geworden dan zijn voorganger.
Is met €180 vrij prijzig voor hardlopers met een laag budget en is iets duurder dan de gemiddelde hardloopschoen.
Ademend vermogen nog altijd vrij beperkt, waardoor het bovenwerk snel warm aan kan voelen.
Ziet er door de dikke zool vrij robuust uit.
Hoewel de Glycerin 22 nog steeds vergelijkbaar is met zijn voorgangers, heeft deze nieuwe versie toch een aantal significante updates gehad. Zo is de tussenzool vervangen door het nieuwe DNA Tuned foam dat nog steviger, meer dempend en responsiever is. Daarnaast is de hielkap wat verhoogd en is het bovenwerk iets steviger geworden. Ondanks de gewichtstoename van ongeveer 10 gram, is de Brooks Glycerin 22 met een 9,3 / 10, een fantastische maximale dempingsschoen voor jouw lange duurlopen of hersteltrainingen.
De Brooks Glycerin 22 is vergelijkbaar met de Saucony Triumph 22, ASICS GEL-Nimbus 27 en New Balance 1080v14. Net zoals de Glycerin zijn dit maximale dempingsschoenen die geschikt zijn voor zowel lange duurlopen als hersteltrainingen.
Mocht je nog vragen hebben over de Brooks Glycerin 22 of over andere (hardloop)onderwerpen, stel deze dan gerust hier beneden in de comments of neem contact met mij op.
Heb je de Brooks Glycerin 22 al uitgeprobeerd? We horen graag jouw mening over deze hardloopschoen! Jouw recensie helpt andere hardlopers bij het maken van de perfecte keuze. Laat je recensie hier beneden achter.
Bronnen en afbeeldingen: