Alle passie en liefde voor hardlopen!
Adidas Adizero Adios Pro 4: Review en updates
Lucas van der Linden
Hardloper / Medewerker hardloopwinkel
"Adidas Adizero Adios Pro 4: De nieuwe raceschoen voor jouw weg PR's?"
Goed nieuws voor alle fanatieke hardlopers die ervan houden om hun PR’s op de weg aan te scherpen… De nieuwe Adidas Adizero Adios Pro 4 is uit! Uitgerust met super reactief foam, carbonplaat en lichtgewicht, is deze hardloopschoen een van de meest snelle wedstrijdschoenen op dit moment. Ook deze keer heeft de Adidas Adizero Adios Pro een aantal upgrades gehad, waardoor deze nieuwe versie sneller is dan ooit. Deze nieuwe updates en nog veel meer ga ik uitgebreid met jullie bespreken in deze nieuwe review. Is dit de nieuwe wedstrijdschoen voor het verbreken van jouw PR’s?
Goed nieuws voor alle fanatieke hardlopers die ervan houden om hun PR’s op de weg aan te scherpen… De nieuwe Adidas Adizero Adios Pro 4 is uit! Uitgerust met super reactief foam, carbonplaat en lichtgewicht, is deze hardloopschoen een van de meest snelle wedstrijdschoenen op dit moment. Ook deze keer heeft de Adidas Adizero Adios Pro een aantal upgrades gehad, waardoor deze nieuwe versie sneller is dan ooit. Deze nieuwe updates en nog veel meer ga ik uitgebreid met jullie bespreken in deze nieuwe review. Is dit de nieuwe wedstrijdschoen voor het verbreken van jouw PR’s?
Overall score: 8,3 / 10
Wat is er nieuw aan de Adidas Adizero Adios Pro 4?
Wat is er nieuw?
- + Zachtere LightstrikePRO-demping
- + Scherpere ronding van de voorvoet
- + Nieuw Lightlock bovenwerk
- + Meer volume in de voorvoet voor meer responsiviteit en stabiliteit
- + Gewicht verlaagd van 220 gram naar 200 gram.
Voor- en nadelen:
- ✅ Licht
- ✅ Hoge energieteruggave
- ✅ Geschikt voor lange wedstrijdafstanden
- ❌ Is niet erg stabiel
- ❌ Minder geschikt voor langzamere lopers
Hoe presteert de Adidas Adizero Adios Pro 4?
🔽 Shop de Adidas Adizero Adios Pro 4
Vergelijk de Adidas Adizero Adios Pro 4 bij de beste hardloopwebshops 📊
🔔 Tip: Koop hardloopschoenen altijd een hele maat groter dan je normale schoenen!
Review: Adidas Adizero Adios Pro 4
Doelgroep Adidas Adizero Adios Pro 4
4 redenen waarom de Adidas Adizero Adios Pro 4 geschikt voor jou is
1. Je bent op zoek naar een snelle wedstrijdschoen
Met zijn enorm responsieve Lightstrike Pro foam, Energy Rods van carbon en een gewicht van maar 200 gram, is de Adidas Pro 4 een van de snelste wedstrijdschoenen die momenteel op de markt te vinden zijn. Al het materiaal van deze carbonschoen is speciaal ontworpen voor een zo hoog mogelijke snelheid en energieteruggave. Als je op zoek bent naar een snelle wedstrijdschoen, dan zit je bij de Adios Pro 4 zeker goed!
2. Je zoekt een stabiele wedstrijdschoen
Naast snelheid op zoek naar stabiliteit? Dan is de Adios Pro 4 de wedstrijdschoen voor jou! De carbonschoen heeft een wat wijdere pasvorm en breder steunvlak, waardoor je meer stabiliteit hebt dan bij gemiddelde wedstrijdschoen. Dit maakt de Adios Pro 4 een aanrader voor de wat minder stabiele of zwaardere wedstrijdlopers.
3. Je bent een fanatiek hardloper met brede voeten
Ben jij een fanatieke wedstrijdloper die brede voeten heeft? Grote kans dat carbonschoenen zoals de Nike Vaporfly of Alphafly niet helemaal lekker zitten. Hierover hoef jij je bij de Adios Pro 4 geen zorgen te maken. Deze wedstrijdschoen heeft juist een brede pasvorm, waardoor ook hardlopers met brede voeten de kans krijgen om hun weg PR’s flink aan te scherpen.
4. Je loopt lange wedstrijdafstanden
Loop jij regelmatig lange wedstrijdafstanden, zoals de halve of zelfs hele marathon? Dan is de Adios Pro 4 een geschikte wedstrijdschoen voor jou! Met een tussenzool van bijna 4 cm dik, voorziet deze hardloopschoen jou van voldoende demping en energieteruggave tijdens lange tempotrainingen en wedstrijden. Hierdoor loop je moeiteloos langer op een hoger tempo en tik jij de kilometers veel makkelijker weg.
Kenmerken
Tussenzool van Lightstrike Pro
De tussenzool bestaat uit Lightstrike Pro, een foam dat erg licht en responsief is, maar zacht aan voelt. Naast het opvangen van de schokbelasting, is deze demping vooral ontworpen voor hoge snelheden en veel energieteruggave. Hierdoor kan je met deze wedstrijdschoen dus makkelijker en langer op een hoger tempo door blijven lopen.
Energy Rods 2.0 van carbon
Een wedstrijdschoen is natuurlijk niet compleet zonder carbonplaat. De Adios Pro 4 bevat Energy Rods (carbonnen buisjes) in de tussenzool die parallel lopen aan jouw teengewrichten en zorgen voor extra energieteruggave, efficiënte afwikkeling en een krachtige afzet. Naast een hoge energieteruggave, geven de Energy Rods 2.0 ook extra ondersteuning onder de middenvoet.
Lightlock bovenwerk
Het Lightlock bovenwerk van de Adios Pro 4 heeft een dun geweven structuur, dat naast zijn lichte gewicht ook nog eens ademend en waterafstotend is. Dit bovenwerk is ontwikkeld om strak om de voet te sluiten en biedt hierdoor goede ondersteuning zonder in te leveren op het gewicht.
Lighttraxion + Continental slijtzool
De slijtzool van de Adios Pro 4 bestaat uit twee verschillende onderdelen: Lighttraxion en Continental. De Lighttraxion slijtzool geeft goede grip voor snelle trainingen en wedstrijden, vooral voor het nemen van snelle bochten en het maken van snelheid op de rechte stukken. De Continental slijtzool is onder de voorvoet aangebracht voor een betere tractie en hogere duurzaamheid tijdens de afzet.
Gemiddelde pasvorm
De Adios Pro 4 heeft een gemiddelde (normale) pasvorm. Dat wil zeggen dat deze wedstrijdschoen een gangbare pasvorm heeft voor een grote groep hardlopers. De achterkant van de schoen is vrij smal, waardoor je voet goed beetgepakt wordt. De middenvoet heeft een gemiddelde breedte en de voorvoet is wat breder voor meer teenruimte. Het bovenwerk is erg stretchy, waardoor deze bij de meeste lopers als gegoten om de voet zal zitten.
Ideaal voor tempotrainingen en wedstrijden op de weg
De Adios Pro 4 is een wedstrijdschoen, waardoor deze het beste te gebruiken is voor wegwedstrijden. Hoewel de specialisatie van deze schoen vooral ligt op de langere afstanden, kan je de Adios Pro 4 ook makkelijk inzetten voor een snelle 5 of 10 km. Naast wedstrijden is deze hardloopschoen ook prima te gebruiken voor snelle tempotrainingen op de weg. Hoe harder je op de schoen rent, hoe meer energie deze terug zal geven.
Verschillen met de Adidas Adizero Adios Pro 3
Zachtere Lightstrike Pro demping
Hoewel de tussenzool van beide versies bestaan uit Lightstrike Pro demping, is dit foam bij de Adios Pro 4 nog wat zachter geworden. Ditzelfde materiaal wordt ook al gebruikt in een van de snelste wedstrijdschoenen op dit moment; de Adidas Pro Evo 1. Hierdoor voelt de Pro 4 nog wat lichter aan onder je voeten dan de Pro 3.
Eerdere ronding van de voorvoet
Vergeleken met de Pro 3, heeft de Pro 4 een eerdere ronding van de voorvoet gekregen. Deze rocker begint nu vanaf 2/3e deel van de schoen. Ook deze ronding is gebaseerd op de vorm van de Adidas Adizero Pro Evo 1. Uit veel verschillende onderzoeken blijkt dat deze rocker zorgt voor een efficiëntere afwikkeling en dus een efficiëntere loopstijl.
Nieuw lichter en elastischer bovenwerk (Lightlock)
Het Lightlock van de Adios Pro 4 is een compleet nieuw bovenwerk ten opzichte van de Pro 3. Dit materiaal is zachter, elastischer en omsluit hierdoor meer jouw voeten. Ook is het dunner waardoor het minder weegt en is waterafstotend. Verder is het vetersysteem wat smaller en rechter gemaakt voor minder druk op de wreef.
Meer stabiliteit
Ten opzichte van zijn voorganger is het volume in de voorvoet van de Pro 4 wat breder gemaakt. Hierdoor heeft de nieuwe versie een groter steunvlak en dus nog iets meer stabiliteit.
Lager gewicht
De Adios Pro 4 is met 200 gram voor heren en 174 gram voor dames nog wat lichter geworden dan zijn voorganger die 220 gram voor heren en 184 gram voor dames woog. Het gewichtsverschil van 10 tot 20 gram komt hoogstwaarschijnlijk door de lichtere tussenzool en bovenwerk van de Pro 4.
Hieldrop
Hoewel de hieldrop van de Adios Pro 4 nog steeds 6 mm is, is de stapelhoogte iets aangepast. Deze was 40 mm onder de hiel en 34 mm onder de voorvoet bij de Pro 3 en is bij de Pro 4 nu 39 mm onder de hiel en 33 mm onder de voorvoet geworden. De zool is in totaal dus 1 mm lager geworden.
Prijs
De prijs is hetzelfde gebleven. Zowel de Adios Pro 3 als 4 hebben een standaardprijs van €250.
Prestatieverschillen tussen de Adidas Adizero Adios Pro 3 en 4
Adidas Adizero Adios Pro 3
Adidas Adizero Adios Pro 4
Specificaties
Merk en model
Type / Prijs / Gewicht
Zool
Pasvorm
Demping
Stabiliteit / Ondersteuning / Landing
Flexibiliteit / Responsiviteit / Duurzaamheid
Gebruik
Geschiktheid / Specialisatie
Beoordeling
Beoordeling Adidas Adizero Adios Pro 4
Hieronder de beoordeling van de Adidas Adizero Adios Pro 4. De beoordeling bestaat uit verschillende componenten, waarbij het gemiddelde van al deze componenten de overall score van de hardloopschoen vormt. De schaal van deze scores zijn van 1 op 10.
Deze scores zijn gebaseerd op ervaringen van verschillende gebruikers en experts.
Schoenrotatie
Waarvoor te gebruiken?
Trail (onverhard)
- Adidas Terrex Agravic 3
- Adidas Terrex Soulstride
Allround (voor dagelijkse trainingen)
- Adidas Supernova Rise 2 (neutraal)
- Adidas Supernova Solution 2 (support)
- Adidas Pureboost 5 (neutraal)
Rustige duur- / hersteltrainingen
- Adidas Supernova Prima
- Adidas Adistar Beyond
- Adidas Ultraboost 5
Tempo- / snelheidswerk
- Adidas Adizero Boston 12
- Adidas Adizero Adios 8
- Adidas Adizero Prime X 2 (niet legaal voor wedstrijden)
Races / wedstrijden
- Adidas Adizero Takumi Sen 10 (korte wedstrijdafstanden, 5-10 km)
- Adidas Adizero Adios Pro 4 (lange wedstrijdafstanden, 10+ km)
- Adidas Adizero Pro Evo 1 (alle wedstrijdafstanden)
Verschillen met andere Adidas-modellen
Adidas Adizero Boston 12
Type: Allround / Tempo
Demping: Gemiddeld
Stabiliteit: Gemiddeld
Responsiviteit: Veel
Gewicht: 267 gram
Standaardprijs: €160
Adidas Adizero Takumi Sen 10
Type: Tempo / Race
Demping: Gemiddeld
Stabiliteit: Matig
Responsiviteit: Uitstekend
Gewicht: 201 gram
Standaardprijs: €200
Adidas Adizero Adios Pro 4
Type: Race
Demping: Uitstekend
Stabiliteit: Gemiddeld
Responsiviteit: Uitstekend
Gewicht: 200 gram
Standaardprijs: €250
Adidas Adizero Pro Evo 1
Type: Race
Demping: Uitstekend
Stabiliteit: Matig
Responsiviteit: Uitstekend
Gewicht: 138 gram
Standaardprijs: €500
Voor- en nadelen
Voordelen
- + Lichtgewicht: Behoort met een gewicht van 200 gram tot een van de lichtste wedstrijdschoenen op dit moment.
- + Demping: Heeft uitstekende demping voor een wedstrijdschoen.
- + Hoge energieteruggave: Dankzij het lichte, reactieve Lightstrike Pro foam en carbonnen Energy Rods 2.0.
- + Pasvorm: Sluit dankzij het nieuwe bovenwerk beter om de voeten dan zijn voorganger.
- + Stabiliteit: Is voor een wedstrijdschoen erg stabiel.
- + Brede voeten: Is door de wat bredere voorvoet ook meer geschikt voor hardlopers met brede voeten.
Nadelen
- – Prijs: Is met €250 een vrij prijzige hardloopschoen om aan te schaffen.
- – Zachte hiel: De demping onder de hiel is erg zacht, waardoor de schoen wat “wiebelig” aan kan voelen, zeker voor haklanders.
- – Langzamere lopers: Is minder geschikt voor hardlopers die net begonnen zijn met lopen of wat minder hard lopen (tempo boven de 5:00/km).
- – Lage duurzaamheid: Carbonplaat gaat maar maximaal 400 tot 600 km mee.
Conclusie
De Adidas Adizero Adios Pro 4 is weer een goede doorontwikkeling en concurreert hiermee met de snelste wedstrijdschoenen die op dit moment op de markt zijn. De schoen is door een zachtere tussenzool, eerdere ronding van de voorvoet en dunner bovenwerk nog een stuk lichter dan zijn voorganger. Met zijn relatief hoge stabiliteit en vrij brede pasvorm, is deze carbonschoen geschikt voor een breed scala aan lopers, of je nu 4 uur of 2,5 uur op de marathon loopt. De Adios Pro 4 is vergelijkbaar met wedstrijdschoenen, zoals de Nike Alpha- en Vaporfly Next% 3, Saucony Endorphin Elite en New Balance SC Elite V4. Met een overall score van een 8,3 / 10 is de Adios Pro 4 een betrouwbare en hoogwaardige wedstrijdschoen voor fanatieke hardlopers die op zoek zijn naar een PR-breker voor hun wegwedstrijden en tempotrainingen.
Vergelijkbare hardloopschoenen
Vergelijkbare hardloopschoenen van Adidas
Vergelijkbare hardloopschoenen van andere merken
Vragen?
Mocht je nog vragen hebben over de Adidas Adizero Adios Pro 4 of over andere (hardloop)onderwerpen, stel deze dan gerust hier beneden in de comments of neem contact met mij op.
Zie ook:
Recensies Adidas Adizero Adios Pro 4
Heb je de Adidas Adizero Adios Pro 4 al uitgeprobeerd? We horen graag jouw mening over deze hardloopschoen! Jouw recensie helpt andere hardlopers bij het maken van de perfecte keuze. Laat je recensie hier beneden achter.
5,0 van 5 sterren (gebaseerd op 1 review)
Rating: Adidas Adizero Adios Pro 4 - Auteur
24 januari 2025
Share:
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
WhatsApp
