![HOKA Mach X 2](https://guide2run.nl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8766-1.webp)
Home » Kennisbank » Wat is trailrunning?
Trailrunning is een vorm van hardlopen die plaatsvindt op onverharde paden, zoals bergen, bossen, en andere natuurlijke terreinen.
Het verschilt van traditioneel hardlopen op wegen doordat het pad vaak onregelmatig en uitdagend terrein kan bevatten, zoals steile hellingen, rotsen en modderige paden.
Trailrunning combineert fysieke activiteit met een connectie met de natuur en vereist vaak een combinatie van uithoudingsvermogen, behendigheid en navigatievaardigheden.