Alle passie en liefde voor hardlopen!
Wat zijn goede loopscholingsoefeningen?
Hier zijn een aantal goede loopscholingsoefeningen die je in de loopscholing voor een hardloopsessie toe kan passen.
- Skipping (knieheffen)
- Hakkenbillen
- Pendelpas
- Paradepas
- Kaatsen
- Tripling
- Loopsprongen
- Kruispas
- Stiffness sprongen
- Huppel-streksprongen
Meer informatie over deze loopscholingsoefeningen lees je hier: Loopscholingsoefeningen voor hardlopen
Share:
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
WhatsApp
