Guide2Run

Alle passie en liefde voor hardlopen!

De beste spikes voor hardlopen 2024

Algemene info hardlopen,Alle blogs,Blogs,Hardloopschoenen,Onderwerpen
Lucas van der Linden

Lucas van der Linden

Hardloper / Fysiotherapeut i.o. / Medewerker hardloopwinkel

"Wat zijn spikes en welke heb je allemaal?"

Spikes 1

Vooral veel fanatieke MILA atleten en sprinters lopen regelmatig baanwedstrijden. Om op deze wedstrijden goed te kunnen presteren is het van belang om goede schoenen te hebben. Voor op de baan en zelfs voor het crossen heb je speciale schoenen, spikes. Deze schoenen hebben zoals de naam al zegt puntjes (spikes) onder de schoenen voor de grip. Verder zijn deze spikes erg licht en bevatten ze meestal weinig demping voor meer reactiviteit. Naar mijn ervaring hebben de meeste hardlopers / atleten moeite om op zoek te gaan naar goede spikes voor het hardlopen. Daarom ga ik in dit blog meer vertellen over welke spikes er voor het hardlopen zijn en voor welke afstanden deze zijn gemaakt.

Let op: Koop hardloopschoenen altijd een maatje groter dan je normale schoenmaat. Deze extra marge heb je in hardloopschoenen altijd nodig.

Wat zijn de beste baanspikes voor hardlopers?

1. Nike Dragonfly

Baanspikes voor het hardlopen dragonfly geel
Spikes 2

Nike Dragonfly Heren

€129,00

Baanspikes voor het hardlopen dragonfly rood
Spikes 3

Nike Dragonfly Dames

€129,00

Meest bekende Nike baanspike voor de middellange afstanden

De Nike ZoomX Dragonfly spikes zijn de ultieme keuze voor hardlopers die zich richten op langere afstanden tussen 3000 en 10.000 meter, en zelfs voor de steeplechase. Deze unisex spikes bieden een combinatie van comfort, lichtheid en uitstekende ventilatie, waardoor je voeten koel en comfortabel blijven, zelfs tijdens intense races.

Met een Pebax®-spikeplaat en een generatief ontwerp, gemaakt door AI, biedt de zool van de Dragonfly spikes een krachtige afzet en uitstekende grip dankzij vervangbare stalen spikepunten. Het ZoomX-schuim in de zool zorgt voor uitstekende demping en energieteruggave, waardoor je prestaties naar een hoger niveau worden getild.

Het bovenwerk van mesh maakt de ZoomX Dragonfly spikes zeer ademend en comfortabel om te dragen tijdens wedstrijden. Kortom, met deze spikes haal je het maximale uit je prestaties op de atletiekbaan en ben je klaar om records te breken en competitief te zijn.

2. Nike Dragonfly XC

Baanspikes voor het hardlopen dragonfly geel
Spikes 4

Nike Dragonfly XC Heren

€127,50

Baanspikes voor het hardlopen dragonfly rood
Spikes 5

Nike Dragonfly Dames

€127,50

Een van de beste spikes voor crossen

De Nike ZoomX Dragonfly XC spikes zijn de ultieme keuze voor mannelijke en vrouwelijke hardlopers die streven naar topprestaties tijdens veldloopwedstrijden. Ontworpen voor onverhard terrein, bieden deze spikes optimale grip in zowel natte als droge omstandigheden, waardoor je je concurrentie achter je kunt laten en records kunt breken.

Met geavanceerde technologieën zoals Zoom Air in de zool en een koolstofplaat voor voortstuwing en stabiliteit, bieden deze spikes een lichte en responsieve voetlanding, terwijl ze tegelijkertijd zorgen voor demping en energieteruggave bij elke stap. Het Vaporweave bovenwerk, een combinatie van TPU en TPE, absorbeert bijna geen vocht, waardoor de schoenen niet alleen licht beginnen, maar ook licht blijven gedurende de hele race.

Kortom, de Nike ZoomX Dragonfly XC spikes zijn ontworpen om je prestaties naar een hoger niveau te tillen en je te helpen je doelen te bereiken. Met deze spikes kun je vertrouwen op stabiliteit, grip en comfort terwijl je je concentreert op het verbeteren van je hardlooppresentaties.

3. Nike Air Zoom Victory

Spikes 6

Nike Victory Heren

€159,00

Spikes 7

Nike Victory Dames

€159,00

Snelste Nike baanspike voor de middellange afstanden met carbonplaat en energy pods

De Nike Air Zoom Victory spikes zijn essentieel voor hardlopers die zich richten op middellange afstanden tussen 1500 en 3000 meter. Deze spikes bieden comfort, lichtheid en uitstekende ventilatie, waardoor je voeten koel en comfortabel blijven tijdens intensieve races.

De Zoom Air Unit bij de voorvoet zorgt voor een responsieve stuiter bij elke stap, terwijl de carbonplaat over de gehele lengte zorgt voor stabiliteit en een efficiënte afwikkeling. De uitneembare spikepuntjes op de spikeplaat bieden tractie, zelfs in de bochten, terwijl het ZoomX-foam demping en energieteruggave biedt bij elke stap.

Het bovenwerk van AtomKnit 2.0 biedt ondersteuning rond de middenvoet en is tegelijkertijd flexibel en ademend in de voorvoet. Dit dunne materiaal vermindert het gewicht van de schoen, terwijl het nog steeds optimale prestaties levert. Kortom, de Nike Air Zoom Victory spikes zijn ontworpen om je beste prestaties te leveren en je te helpen je persoonlijke records te verbeteren.

4. Adidas Adizero Prime SP 2

Spikes 8

Adidas Adizero Prime SP 2 Heren

€199,95

Spikes 9

Adidas Adizero Prime SP 2 Dames

€199,95

Een van de beste Adidas sprint spikes met carbon

De adidas Adizero Prime SP 2 spikes zijn de ultieme keuze voor sprinters die streven naar topprestaties op de korte afstanden, variërend van 60 tot 400 meter. Deze unisex lichtgewicht spikes zijn speciaal ontworpen om de extreme krachten van sprinten te weerstaan en je keer op keer te helpen je persoonlijke records te verbeteren.

Met een Nano-spikeplaat van carbon en nylon onder de voorvoet bieden deze spikes een ongeëvenaarde stijfheid en explosiviteit, terwijl ze tegelijkertijd zorgen voor maximale energieteruggave bij elke stap. De Lightstrike Pro-foam van adidas in de zool draagt bij aan het comfort en de responsiviteit, waardoor deze spikes ideaal zijn voor wedstrijdgebruik en een echte snelheidsduivel worden.

Het ademende mesh-bovenwerk, gemaakt van 50% gerecyclede materialen, zorgt voor ventilatie en draagt bij aan de duurzaamheid van de schoen. Met de Adidas Adizero Prime SP 2 spikes kun je op je best presteren, terwijl je tegelijkertijd bijdraagt aan een meer duurzame toekomst.

5. HOKA Cielo X 2

Spikes 10

HOKA Cielo X 2 (middellange afstanden)

€159,00

Spikes 11

HOKA Cielo X 2 (lange afstanden)

€159,00

De snelle HOKA spikes voor op de baan

HOKA Cielo X 2 MD

De HOKA Cielo X MD spikes zijn de perfecte keuze voor zowel mannelijke als vrouwelijke hardlopers die op zoek zijn naar up-tempo prestaties. Deze spikes combineren een lichtgewicht en goed ademend bovenwerk met geavanceerde technologieën voor een responsieve en energieke hardloopervaring.

De unieke koolstofvezelplaat, ontworpen volgens de richtlijnen van World Athletics, zorgt voor een voortstuwende kracht bij elke stap, terwijl de Dual Density CMEVA tussenzool met verschillende dichtheden foam in de voorvoet zorgt voor een snelle afzet en responsieve demping. De toegepaste Early stage Meta-Rocker technologie biedt een extra boost en vermindert het hoogteverschil tussen hiel en teen voor een soepele overgang.

De noppen op de slijtzool van de schoen bieden uitstekende grip op diverse ondergronden, terwijl de Pebax(R) spikeplaat met 4 spikes zorgt voor extra stabiliteit en tractie. Of je nu korte sprintafstanden of middellange afstanden (800m-3K) loopt, de HOKA Cielo X MD spikes bieden de juiste combinatie van responsiviteit en demping voor een ideale run.

HOKA Cielo X 2 LD

De HOKA Cielo X LD spikes zijn ontworpen voor zowel mannelijke als vrouwelijke hardlopers die op zoek zijn naar up-tempo prestaties over langere afstanden, variërend van 3K tot 10K. Met een goed ademend bovenwerk en een lichtgewicht ontwerp bieden deze spikes een optimale combinatie van comfort en prestaties.

Deze spikes zijn voorzien van een voortstuwende koolstofvezelplaat, in lijn met de richtlijnen van World Athletics, die zorgt voor een responsief en energiek gevoel bij elke stap. De Dual Density CMEVA tussenzool biedt extra demping en een snelle afzet dankzij foam met een hogere dichtheid in de voorvoet. Bovendien zorgt de Early stage Meta-Rocker technologie voor een soepele overgang en een extra boost tijdens het hardlopen.

Met noppen die zich stevig vastbijten in de ondergrond en een Pebax(R) spikeplaat met 4 spikes voor extra grip, bieden de HOKA Cielo X LD spikes de stabiliteit en tractie die nodig zijn voor langere afstanden. Of je nu traint voor een 3K of een 10K, deze spikes zijn ideaal om je run naar een hoger niveau te tillen.

HOKA Cielo X 2 MD

HOKA Cielo X 2 LD

6. Adidas Adizero XCS

Spikes 12

Adidas Adizero XCS

€69,95

Spikes 13

Adidas Adizero XCS

€69,95

De populaire cross spikes van Adidas

De adidas Adizero XCS Unisex spikes zijn de perfecte keuze voor zowel mannen als vrouwen die graag crossen op diverse terreinen, zoals gras, blubber en onverharde ondergronden. Deze spikes bieden een uitstekende grip en duurzaamheid dankzij de rubberen spikeplaat en de mogelijkheid om vijf spikepuntjes in de voorvoet te schroeven.

Het lichtgewicht mesh-bovenwerk zorgt voor een goed ademend vermogen en wordt versterkt door extra banden aan de binnenkant voor optimale ondersteuning. De zachte tussenzool biedt een lichtgewicht demping voor een soepele loopervaring, terwijl de spikes gemaakt zijn van gerecyclede materialen om de impact op het milieu te verminderen.

Kortom, de adidas Adizero XCS Unisex spikes zijn ontworpen om geen enkele uitdaging uit de weg te gaan en bieden de perfecte combinatie van grip, ondersteuning en comfort voor crossen op elk terrein.

7. Nike Superfly Elite 2

Spikes 14

Nike Superfly Elite 2 Heren

€174,95

Spikes 15

Nike Superfly Elite 2 Dames

€174,95

Meest bekende snelle Nike baanspike voor sprinters

De Nike Zoom Superfly Elite 2 spikes zijn de perfecte keuze voor zowel mannelijke als vrouwelijke sprinters die topprestaties willen leveren op afstanden van 100 tot 400 meter. Met een ultradun en lichtgewicht Flyweave bovenwerk bieden deze spikes uitstekende ventilatie en minimale vochtopname, terwijl de Flyweave technologie gecombineerd met Fit technologie zorgt voor een nauwsluitende pasvorm en optimale ondersteuning.

De stijve slijtzool van de spikes biedt maximale energieteruggave, terwijl flexibele punten de natuurlijke afwikkeling van de voet stimuleren. De spikeplaat met 8 verwijderbare roestvrijstalen spikes biedt uitstekende grip en tractie op de baan, waardoor de Nike Zoom Superfly Elite 2 spikes de ideale keuze zijn voor sprinters die op zoek zijn naar maximale prestaties.

8. Puma Evospeed Star 8

Spikes 16

Puma Evospeed Star 8 Heren

€74,95

Spikes 17

Puma Evospeed 8 Dames

€74,95

De bekende allround spikes van Puma

De PUMA evoSPEED Star 8 is een veelzijdige atletiekschoen die geschikt is voor verschillende onderdelen op de baan, waaronder sprinten, hordelopen en verspringen. Met deze schoen ben je klaar om elke uitdaging aan te gaan.

  • Het ademende geweven bovenwerk zorgt voor ventilatie en comfort tijdens intensieve activiteiten op de baan. De EVA tussenzool biedt lichte demping voor een soepele en responsieve loopervaring, waardoor je comfortabel kunt blijven presteren.
  • De rubberen buitenzool van de PUMA evoSPEED Star 8, in combinatie met de verlengde Pebax®-plaat met 6 verwisselbare spikes, zorgt voor optimale tractie en voortstuwing bij elk onderdeel. Of je nu sprint, hordeloopt of verspringt, deze spikes bieden de grip en stabiliteit die je nodig hebt om je beste prestaties neer te zetten.

Kortom, de PUMA evoSPEED Star 8 is een uitstekende keuze voor atleten die op zoek zijn naar een veelzijdige en betrouwbare schoen om hun vaardigheden op de baan naar een hoger niveau te tillen.

9. Adidas Distancestar

Spikes 18

Adidas Distancestar Heren

€79,95

Spikes 19

Adidas Distancestar Dames

€79,95

Baanspike van Adidas voor op de middellange afstanden

De adidas Distancestar is de ultieme middellangeafstandsspike voor hardlopers die streven naar topprestaties tussen 1500 en 3000 meter. Deze spike biedt comfort, lichtheid en een uitzonderlijke grip, waardoor je voeten koel en comfortabel blijven tijdens intense races.

De combinatie van een rubberen slijtzool en spike-plaat zorgt voor enorme grip, terwijl de aangepaste textuur op de slijtzool extra garantie biedt voor grip. De stijve spike-plaat bevordert stabiliteit en een krachtige afzet naar de voorvoet, terwijl de ultralichte Lightstrike Pro-foam van adidas zorgt voor ongeëvenaarde demping en energieteruggave.

Het bovenwerk van mesh maakt de Distancestar zeer ademend en comfortabel, terwijl de synthetische hiel zorgt voor een lockdown gevoel en stabiliteit tijdens het lopen. Kortom, de adidas Distancestar spikes zijn ontworpen om je beste prestaties te leveren en records te breken op de middellange afstand.

10. Asics Hyper

Spikes 20

Asics Hypersprint 8

€74,95

Spikes 21

Asics Hyper MD 8

€74,95

Spikes 22

Asics Hyper LD 6

€74,95

Bekende Asics spikes voor op de baan voor alle soorten hardlopers

Asics Hypersprint 8

De ASICS Hypersprint 8 spikes zijn de ultieme keuze voor sprinters die topprestaties willen leveren op korte afstanden, variërend van 60 tot 400 meter. Deze unisex spikes zijn ontworpen om de extreme krachten van sprinten te weerstaan, terwijl ze maximale grip, tractie en snelheid bieden.

Met een EVA-inlegzool voor extra ondersteuning en een kunsthars-plaat die je voortstuwt tijdens het lopen, bieden de Hypersprint 8 spikes de perfecte combinatie van comfort en prestaties. Het ademende mesh-bovenwerk zorgt voor ventilatie en een comfortabele pasvorm, waardoor je je kunt concentreren op het behalen van je beste resultaten.

Kortom, de ASICS Hypersprint 8 spikes zijn ontworpen om records te breken en competitief te zijn op het gebied van sprinten. Met hun lichtgewicht constructie, grip en comfort zijn ze de ideale keuze voor elke sprinter die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen.

Asics Hyper MD 8

De ASICS Hyper MD 8 spikes zijn de perfecte keuze voor zowel beginnende als ervaren hardlopers die zich richten op de middellange afstand, variërend van 1500 tot 3000 meter. Deze neutrale spikes bieden een combinatie van comfort, lichtgewicht constructie en uitstekende grip, waardoor ze ideaal zijn voor het breken van records en het verbeteren van prestaties.

Met een EVA-tussenzool bieden de spikes uitstekende demping en bescherming tijdens het hardlopen, terwijl de pebax-plaat in het midden van de tussenzool zorgt voor een krachtige afzet. Het ademende mesh-bovenwerk zorgt voor comfort en ventilatie, waardoor je voeten koel blijven tijdens wedstrijden.

Kortom, de ASICS Hyper MD 8 spikes zijn ontworpen voor snelheid en comfort, waardoor ze een favoriet zijn voor elke hardloper die streeft naar topprestaties op de middellange afstand.

Asics Hyper LD 6

De ASICS Hyper LD 6 spikes zijn de ideale keuze voor zowel mannen als vrouwen die zich toeleggen op lange afstanden en steeplechase. Deze neutrale unisex spikes bieden comfort, lichtheid en uitstekende ventilatie dankzij het ademende bovenwerk van mesh, waardoor je voeten koel blijven tijdens het lopen van lange afstanden.

Met een EVA-tussenzool en EVA-sockliner bieden de spikes uitstekende demping, effectieve bescherming en flexibele ondersteuning tijdens het hardlopen. Deze combinatie van demping en ondersteuning zorgt voor comfortabel en betrouwbaar hardlopen, ronde na ronde.

Kortom, de ASICS Hyper LD 6 spikes zijn ontworpen om records te breken en prestaties te verbeteren op lange afstanden. Met hun lichtgewicht constructie en ademende bovenwerk zijn ze een fantastische keuze voor elke hardloper die op zoek is naar maximale prestaties tijdens langeafstandslopen.

Asics Hypersprint 8

Asics Hyper MD 8

Asics Hyper LD 6

11. Nike Rival Distance

Nike Rival Distance Heren

€84,95

Nike Rival Distance Dames

€84,95

Beste Nike allround spikes voor zowel op de baan als crossen

De Nike Zoom Rival Distance spikes zijn de ideale keuze voor zowel mannen als vrouwen die zich toeleggen op langere afstanden op de atletiekbaan, variërend van 3000 tot 10.000 meter, en zelfs voor de crossen. Deze unisex spikes bieden comfort, lichtheid en uitstekende ventilatie, waardoor je voeten koel en comfortabel blijven tijdens lange races.

Met een combinatie van een rubberen buitenzool en spikeplaat bieden de Zoom Rival Distance spikes ongeëvenaarde grip en stabiliteit, waardoor je krachtig kunt afzetten naar de voorvoet. De EVA-tussenzool zorgt voor extra demping en bescherming, wat essentieel is voor optimale prestaties en comfort, zelfs bij langdurig gebruik.

Het ademende mesh-bovenwerk zorgt voor een comfortabele pasvorm en bevordert de luchtstroom rond de voeten. Kortom, de Nike Zoom Rival Distance spikes zijn betrouwbare partners die ronde na ronde consistentie bieden, waardoor je je prestaties naar een hoger niveau kunt tillen, competitief kunt worden en records kunt breken.

12. Adidas Adizero Ambition

Adidas Adizero Ambition Heren

€139,95

Adidas Adizero Ambition Dames

€139,95

Bekende Adidas baanspike voor de middellange afstanden

De adidas Adizero Ambition is een essentiële middellangeafstandsspike voor hardlopers die streven naar topprestaties tussen 1500 meter en 3000 meter. Met zijn comfortabele, lichtgewicht en uiterst ademende ontwerp blijven je voeten koel en comfortabel, zelfs tijdens intense races.

Deze spike biedt ongeëvenaarde snelheid, dankzij de combinatie van een synthetische buitenzool en spikeplaat die zorgen voor maximale grip op de baan. De synthetische buitenzool is voorzien van extra textuur voor stevige grip, terwijl de stijve spikeplaat stabiliteit en een krachtige afzet naar de voorvoet bevordert. Bovendien is de schoen uitgerust met adidas’ ultralichte Lightstrike Pro-foam, die optimale demping biedt met minimaal energieverlies.

Het enkellaags Celermesh-bovenwerk van de Adizero Ambition is ventilerend en zorgt voor een nauwsluitende pasvorm zonder dat de schoen door vocht wordt verzwaard. Kortom, de adidas Adizero Ambition spikes zijn ontworpen om je beste prestaties te leveren en records te verbreken op de middellange afstand.

Vragen?

Nog vragen over de spikes of andere (hardloop)onderwerpen? Stel deze vragen dan gerust hieronder in de comments of neem contact met mij op.

Zie ook:

Tags :

Algemene info hardlopen, Alle blogs, Blogs, Hardloopschoenen, Onderwerpen

Share This :

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn