
Lucas van der Linden
1 juli 2025
Home » Onderwerpen » HOKA Arahi 8: Review en updates
Overall score: 8,1 / 10
Wat is er nieuw?
Voor- en nadelen:
🔽 Shop de HOKA Arahi 8
Ook verkrijgbaar in een extra-wide variant ↔️
🔔 Tip: Koop hardloopschoenen altijd een hele maat groter dan je normale schoenen!
Twijfel je nog over de HOKA Arahi 8? Doe de test en ontdek in 2 minuten welke schoen perfect bij jou past.

Hoewel de Arahi 8 het Compression Molded EVA (CMEVA)-foam van zijn voorganger behoudt, is dit foam iets zachter gemaakt. In plaats van de stugge zool van de Arahi 7, heb je nu meer zachtheid, terwijl de stabiliteit van de schoen behouden blijft.

De HOKA Arahi 8 vervangt het bekende J-Frame-systeem door de nieuwe H-Frame-technologie, die ook in de Gaviota wordt gebruikt. Deze biedt meer symmetrische ondersteuning aan beide zijden van de voet, wat zorgt voor een stabieler en natuurlijker loopgevoel. In combinatie met het Active Foot Frame zit je niet op, maar in de demping, wat extra stabiliteit geeft zonder dat de schoen stug aanvoelt.

Het bovenwerk van de HOKA Arahi 8 is gemaakt van ademend dubbel Jacquard mesh, met extra stevigheid rond de midvoet en meer stretch in de voorvoet voor een comfortabele pasvorm. Dankzij de vernieuwde leest is de schoen nu ook geschikt voor iets bredere voeten, en hij is beschikbaar in meerdere breedtematen. De smalle hielkap is om de kuit heen gevormd, wat druk op de achillespees voorkomt.

De HOKA Arahi 8 heeft een duurzame Super Abrasion Rubber slijtzool, die op strategische plekken zoals de hiel en voorvoet is geplaatst voor extra grip en slijtvastheid. Dankzij het podular outsole design – opgebouwd uit losse, goed geplaatste ‘pods’ – biedt de zool gerichte grip, meer flexibiliteit en een natuurlijker afwikkeling van de voet. Bovendien zorgt het slimme ontwerp voor gewichtsbesparing, waardoor de Arahi 8 lichter is dan zijn voorganger.
De HOKA Arahi 8 heeft een gemiddelde (normale) pasvorm, die geschikt is voor de meeste voettypen. De hiel en middenvoet van de schoen zijn wat smaller, zonder dat deze teveel druk uitoefenen op je voet. Bij de voorvoet is de schoen ruim genoeg, met voldoende teenruimte zonder te knellen. Deze pasvorm is ideaal voor hardlopers met een gemiddelde voetbreedte die op zoek zijn naar extra stabiliteit zonder in te leveren op comfort. Voor lopers met hele brede voeten bestaat er ook nog een extra-wide versie van dit model.

De HOKA Arahi 8 is een veelzijdige stabiliteitsschoen die vooral uitblinkt bij korte tot middellange afstanden op een rustig tot gematigd tempo. Dankzij het lichte gewicht en de ondersteunende H-frame tussenzool is hij uitermate geschikt voor rustige duurlopen, tempoblokken en herstelloopjes. De Arahi 8 voelt soepel aan onder de voet en biedt voldoende demping en stabiliteit voor lopers met een licht tot matig overpronatiepatroon. Hierdoor is deze schoen perfect voor dagelijkse trainingen tot de halve marathon, waarbij comfort en controle hand in hand gaan.
Met een gewicht van 278 gram voor heren en 218 gram voor dames is de Arahi 8 ongeveer 5 tot 10 gram lichter dan zijn voorganger, die 281 gram (heren) en 229 gram (dames) woog. Deze gewichtsverlaging komt hoogstwaarschijnlijk door het zachtere CMEVA-foam.
Met een stapelhoogte van 39 mm onder de hiel en 31 mm onder de voorvoet, is de zooldikte van de Arahi 8 met gemiddeld 3,5 mm toegenomen (was 34/29 mm). De vooral toegenomen zooldikte in de hiel, resulteert in een verhoogde hieldrop van 5 naar 8 mm.
De Arahi 8 is met een standaardprijs van €160 nu €10 duurder geworden dan zijn voorganger, die nog €150 kostte.
Hieronder de beoordeling van de HOKA Arahi 8. De beoordeling bestaat uit verschillende componenten, waarbij het gemiddelde van al deze componenten de overall score van de hardloopschoen vormt. De schaal van deze scores zijn van 1 op 10.
Deze scores zijn gebaseerd op ervaringen van verschillende gebruikers en experts.
Type: Allround
Training: Dagelijkse trainingen
Gewicht: 278 gram
Standaardprijs: €160
Type: Allround / Herstel
Training: Duur- en herstellopen
Gewicht: 297 gram
Standaardprijs: €180
Type: Tempo
Training: Intervallen / Tempo’s
Gewicht: 260 gram
Standaardprijs: €190
Type: Race
Training: Tempo’s / Wedstrijden
Gewicht: 228 gram
Standaardprijs: €275
De HOKA Arahi 8 is getest door lopers van verschillende niveaus, tijdens uiteenlopende trainingen – van rustige duurlopen tot intensieve intervalsessies. Het zijn ervaren testers die geregeld nieuwe hardloopschoenen uitproberen. Hun bevindingen over de Arahi 8 lees je hieronder.
Over het algemeen zijn testers positief over de pasvorm van de HOKA Arahi 8. Het zachte mesh bovenwerk, de gewatteerde tong en de licht uitlopende hielkraag zorgen voor een comfortabel gevoel zonder wrijving. De schoen valt volgens de meeste testers true-to-size, met voldoende ruimte bij de tenen en genoeg volume voor hogere wreefvormen. Sommige testers kozen, zoals gebruikelijk bij HOKA, voor een halve maat kleiner, maar ook lopers die hun standaardmaat droegen waren tevreden. Het bovenwerk sluit goed aan zonder te knellen, en dankzij de extra vetergaatjes kun je de pasvorm eenvoudig aanpassen aan je voet.
De testers omschrijven het loopgevoel van de HOKA Arahi 8 als uitzonderlijk zacht en comfortabel. Vooral bij het eerste aantrekken viel de aangename demping direct op: de middenzool voelt soepel aan en geeft licht mee bij het indrukken, wat bijdraagt aan een verend en natuurlijk loopgevoel. Tijdens zowel wandelingen als rustige hardloopsessies ervoeren testers de schoen als flexibel en meegaand, zonder stijfheid. De ondersteuning wordt als subtiel en gelijkmatig verdeeld ervaren, waardoor de stabiliteit niet ten koste gaat van het comfort. Eén tester noemde het zelfs “de zachtste Arahi tot nu toe” en benadrukte dat de schoen zich moeiteloos aanpast aan verschillende ondergronden en tempo’s.
De HOKA Arahi 8 is volgens de testers een veelzijdige hardloopschoen die geschikt is voor uiteenlopende trainingen. Dankzij de zachtere demping en soepele afwikkeling leent de schoen zich goed voor rustige duurlopen, herstelloopjes en langere runs, maar ook voor snellere tempo’s als je dat wilt afwisselen. De testers vonden de schoen licht genoeg om ook wat intensievere sessies aan te kunnen. Ze bevelen de Arahi 8 aan voor lopers die extra ondersteuning zoeken aan de binnen- of buitenkant van de voet, zonder in te leveren op comfort of loopplezier.
De CMEVA tussenzool is nu een stuk zachter geworden, waardoor de schoen comfortabeler dempt.
Heeft ondanks de zachtere tussenzool een uitstekende stabiliteit.
Geeft extra support voor lopers die minder stabiel lopen of overproneren.
Wikkelt door zijn rondere zool soepel af.
Is een veelzijdige allroundschoen die geschikt is voor diverse trainingen.
Is door zijn bredere pasvorm en extra-wide maatoptie nu een stuk toegankelijker voor lopers met brede voeten.
Heeft door het blootgestelde foam onder de middenvoet naar verwachting een iets minder lange levensduur dan de gemiddelde hardloopschoen.
Het dubbel Jacquard mesh bovenwerk kan tijdens het lopen wat warm aanvoelen, vooral op warme dagen.
Prijs is met €10 verhoogd, wat de schoen net iets minder aantrekkelijk maakt voor beginnende lopers.
De 3 mm hogere hieldrop kunnen gewenning vereisen voor lopers die een lagere offset gewend zijn.
De HOKA Arahi 8 is een veelzijdige stabiliteitsschoen die ideaal is voor dagelijkse trainingen. Met het nieuwe H-frame en zachter CMEVA-foam voelt de schoen nog comfortabeler en soepeler aan dan zijn voorganger. Dankzij de iets bredere pasvorm is de Arahi 8 ook meer geschikt voor lopers met bredere voeten. Ondanks een hogere hieldrop en verhoogde prijs, krijgt de HOKA Arahi 8 met een overall score van een 8,1 / 10 een terechte plek als betrouwbare en stabiele allrounder voor elke trainingssessie.
De HOKA Arahi 8 is vergelijkbaar met de Saucony Guide 18, Brooks Adrenaline GTS 24 en ASICS GT-2000 13. Net als de Arahi 8 zijn dit allemaal allround hardloopschoenen met een lichte ondersteuning tegen overpronatie.
Mocht je nog vragen hebben over de HOKA Arahi 8 of over andere (hardloop)onderwerpen, stel deze dan gerust hier beneden in de comments of neem contact met mij op.
Afbeeldingen:
Andy. (2024, 4 december). HOKA 2025 Road line up preview: Pumped up kicks. Meta Endurance.
Heb je de HOKA Arahi 8 al uitgeprobeerd? We horen graag jouw mening over deze hardloopschoen! Jouw recensie helpt andere hardlopers bij het maken van de perfecte keuze. Laat je recensie hier beneden achter.
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.