
Lucas van der Linden
18 maart 2025
Home » Onderwerpen » Salomon Aero Glide 3: Review en updates
Goed nieuws voor hardlopers die op zoek zijn naar een veelzijdige dagelijkse trainingsschoen… De Salomon Aero Glide 3 is uit! Met de focus op een hoge demping, responsiviteit en comfortabele pasvorm, is dit een perfecte hardloopschoen voor lopers die waarde hechten aan zowel prestaties als comfort tijdens hun wekelijkse kilometers. Ten opzichte van zijn voorganger heeft de Aero Glide 3 een aantal bijzondere updates gekregen die ik met jullie uitgebreid in deze review ga bespreken. Wordt dit de nieuwe daily trainer voor jouw dagelijkse kilometers? Je leest het hier.
Goed nieuws voor hardlopers die op zoek zijn naar een veelzijdige dagelijkse trainingsschoen… De Salomon Aero Glide 3 is uit! Met de focus op een hoge demping, responsiviteit en comfortabele pasvorm, is dit een perfecte hardloopschoen voor lopers die waarde hechten aan zowel prestaties als comfort tijdens hun wekelijkse kilometers. Ten opzichte van zijn voorganger heeft de Aero Glide 3 een aantal bijzondere updates gekregen die ik met jullie uitgebreid in deze review ga bespreken. Wordt dit de nieuwe daily trainer voor jouw dagelijkse kilometers? Je leest het hier.
Overall score: 8,2 / 10
Wat is er nieuw?
Voor- en nadelen:
🔽 Shop de Salomon Aero Glide 3
Is ook verkrijgbaar in een Gravel-versie (GRVL) voor onverharde ondergronden ⛰️
🔔 Tip: Koop hardloopschoenen altijd een hele maat groter dan je normale schoenen!
De Salomon Aero Glide 3 heeft de meeste demping van alle Salomon-hardloopschoenen. Met een zool van 4 cm dik en het meest comfortabele foam van Salomon, is de Aero Glide 3 de perfecte hardloopschoen voor lange afstanden, zoals een halve of hele marathon. De zachte en prettige loopervaring zorgt ervoor dat je zonder problemen veel kilometers kunt maken.
Naast een comfortabel loopgevoel is de Aero Glide 3 ook opvallend licht. Vergeleken met andere hardloopschoenen met dezelfde zooldikte weegt hij minder, waardoor lange afstanden minder vermoeiend aanvoelen. Bovendien maakt dit het eenvoudiger om het tempo te verhogen. Dankzij de hoge energieteruggave van het foam loop je efficiënter en blijf je langer fris.
De Aero Glide 3 presteert goed tijdens herstelloopjes, duurlopen en zelfs snellere tempoblokken. De Energy Foam Evo-tussenzool zorgt voor een energiek en dynamisch loopgevoel, terwijl de brede zoolbasis stabiliteit biedt zonder je natuurlijke loopstijl te verstoren.
Met een prijs van €160 biedt de Aero Glide 3 veel waarde. De schoen is geschikt voor dagelijks gebruik, lange duurlopen en zelfs snelle trainingen, waardoor je geen aparte schoenen nodig hebt voor verschillende trainingsdoelen.

De EnergyFOAM Evo-tussenzool van de Salomon Aero Glide 3 is een supercritical eTPU-schuim dat uitzonderlijk licht en veerkrachtig is. Dit foam biedt een perfecte balans tussen demping en responsiviteit, waardoor elke stap zacht aanvoelt zonder energieverlies. In plaats van een zompig of instabiel gevoel, levert EnergyFOAM Evo een snelle, soepele en efficiënte afwikkeling. Het schuim absorbeert schokken effectief en zorgt tegelijkertijd voor een hoog energierendement, waardoor lange afstanden minder vermoeiend aanvoelen en het tempo makkelijker kan worden verhoogd.

De Reverse Camber-geometrie van de Salomon Aero Glide 3 zorgt voor een soepele en efficiënte afwikkeling van de voet. Dankzij de gebogen vorm van de zool wordt de overgang van hiel naar voorvoet versneld, waardoor je een natuurlijke voorwaartse beweging ervaart. Dit draagt bij aan een vloeiende loopervaring met minimale energieverspilling. In combinatie met de EnergyFOAM Evo-tussenzool biedt deze geometrie een stabiele landing, snelle afwikkeling en een krachtige afzet, waardoor de Aero Glide 3 zowel comfortabel als dynamisch aanvoelt, ongeacht de afstand die je loopt.

Het 3D Open Mesh-bovenwerk van de Salomon Aero Glide 3 is speciaal ontworpen voor maximaal comfort. Doordat alle stiksels en verstevigingen aan de buitenkant zitten, voelt de binnenkant volledig naadloos aan. Het lichte en ademende mesh vormt zich soepel naar de voet en zorgt voor een ruime teenbox, terwijl de middenvoet iets strakker zit voor extra steun. De stevige hielkraag houdt de voet goed op zijn plek zonder te knellen. De extra grote tong maakt het makkelijk om de schoen aan te trekken en blijft tijdens het lopen netjes op zijn plek.

De Contagrip-slijtzool van de Salomon Aero Glide 3 biedt uitstekende grip, vooral op droge oppervlakken. De stevige zwarte rubberen rand rondom de zool zorgt voor responsiviteit en grip, terwijl het lichtere grijze rubber in het midden iets zachter is en bijdraagt aan comfort. De zool is breed en omsluit het gehele ondervoetplatform, wat de stabiliteit vergroot. Hoewel de grip op droge ondergronden geweldig is, presteert de zool door het minder gripvaste middenrubber minder goed op natte oppervlakken, zoals gladde straatstenen. Al met al is de duurzaamheid van de zool naar verwachting zeer goed.

De Salomon Aero Glide 3 heeft een gemiddelde (normale) tot brede pasvorm. De stevige hielkraag zorgt voor een goede enkelomsluiting, zonder irritatie. Net zoals de hiel, heeft de Aero Glide 3 een smaller middenstuk voor een stevige pasvorm om de middenvoet. Verder heeft de schoen een brede teenbox, waardoor je bij de voorvoet veel extra ruimte hebt. Met name door de brede teenbox, heeft de Aero Glide 3 een ideale pasvorm voor lopers met een gemiddelde tot brede voeten.

De Salomon Aero Glide 3 is een echte allrounder, ideaal voor zowel dagelijkse trainingen als tempo-runs. Dankzij de lichte bouw, de energieke Energy Foam Evo-tussenzool en de hoge demping is deze schoen perfect voor duurlopen op een gematigd tempo. Naast lange tempo’s biedt de demping ook voldoende comfort voor korte hersteltrainingen en rustige duurlopen. Hoewel de Aero Glide 3 niet specifiek als raceschoen is ontworpen, kan hij voor minder stabiele lopers toch een stabiele optie zijn voor wedstrijden. Ben je op zoek naar een goed gedempte, stabiele allrounder voor zowel korte als lange afstanden? Dan is dit een waardevolle trainingsschoen voor jou.
De vernieuwde tussenzool is één van de grootste updates. Het voormalige Energy Foam is vervangen door EnergyFOAM Evo schuim, wat zachter is, een betere demping geeft en 15-20% responsiever is. Daarnaast is de rocker (ronding van de zool) nog agressiever gemaakt, waardoor de Aero Glide 3 nu nog meer geschikt is voor het lopen van hoge tempo’s.
Het 3D-engineered bovenwerk van de Aero Glide 2 maakte nog gebruik van een Sensifit-technologie, die bij de Aero Glide 3 is vervangen door een inside-out technologie. Dit betekent dat alle stiksels aan de buitenkant van de schoen zijn geplaatst, wat zorgt voor een naadloze binnenkant. Daarnaast is de tong van de Aero Glide 3 groter geworden, wat extra comfort biedt bij de wreef. Verder is de teenbox breder gemaakt, wat de ruimte aan de voorvoet vergroot en de pasvorm geschikter maakt voor lopers met bredere voeten.
Hoewel de Aero Glide 3 nog steeds een Contagrip slijtzool heeft, is deze aangepast ten opzichte van zijn voorganger. De Aero Glide 2 had een agressievere slijtzool met meer grip, terwijl de Aero Glide 3 door een grotere hoeveelheid blootgesteld foam aan de binnenkant meer gericht is op snelheid en responsiviteit. De Salomon Aero Glide 2 was meer een hybride hardloopschoen, geschikt voor zowel asfalt als onverhard terrein. De Aero Glide 3 komt nu in een road- en gravelversie (GRVL), waarbij de gravelversie extra grip biedt voor onverhard terrein.
Met een gewicht van 245 gram voor heren en 205 gram voor dames is de Salomon Aero Glide 3 ongeveer 25 gram lichter dan de Aero Glide 2, die nog 268 gram voor heren en 230 gram voor dames woog. Deze gewichtsreductie komt hoogstwaarschijnlijk door de lichter geworden tussenzool van EnergyFOAM Evo.
Met een stapelhoogte van 40 mm onder de hiel en 32 mm onder de voorvoet is de zool van de Aero Glide 3 gemiddeld 3,6 mm dikker geworden dan die van de Aero Glide 2, die nog een stapelhoogte had van 37,4 mm onder de hiel en 27,4 mm onder de voorvoet. Door deze aanpassing is de hieldrop verlaagd van 10 naar 8 mm.
Ondanks alle upgrades heeft de Salomon Aero Glide 3 nog steeds dezelfde standaardprijs als zijn voorganger, namelijk €160.
Hieronder de beoordeling van de Salomon Aero Glide 3. De beoordeling bestaat uit verschillende componenten, waarbij het gemiddelde van al deze componenten de overall score van de hardloopschoen vormt. De schaal van deze scores zijn van 1 op 10.
Deze scores zijn gebaseerd op ervaringen van verschillende gebruikers en experts.
Type: Allround
Training: Dagelijkse trainingen
Demping: Redelijk
Stabiliteit: Redelijk
Responsiviteit: Gemiddeld
Gewicht: 220 gram
Standaardprijs: €150
Type: Allround / Tempo
Training: Dagelijkse trainingen / Tempo’s
Demping: Veel
Stabiliteit: Gemiddeld
Responsiviteit: Veel
Gewicht: 245 gram
Standaardprijs: €160
Type: Tempo
Training: Tempo’s / Interval
Demping: Gemiddeld
Stabiliteit: Gemiddeld
Responsiviteit: Veel
Gewicht: 258 gram
Standaardprijs: €180
Type: Race
Training: Tempo’s / Wedstrijden
Demping: Uitstekend
Stabiliteit: Redelijk
Responsiviteit: Uitstekend
Gewicht: 219 gram
Standaardprijs: €250
Loop je regelmatig hard en zoek je hardloopschoenen die passen bij verschillende trainingen? Dan is dit de ideale Salomon-schoenrotatie voor jou. De Aero Volt 2 is perfect als allrounder voor korte trainingen, terwijl de Aero Glide 3 ideaal is voor lange dagelijkse trainingen en (tempo)duurlopen. Voor tempowerk heb je de keuze tussen de Aero Blaze 2 en de Spectur 2: de Aero Blaze 2 is meer geschikt voor korte tempo’s, terwijl de Spectur 2 juist ideaal is voor lange tempo’s. Voor wedstrijden kies je tussen de S/Lab Spectur, die perfect is voor snelle 5 en 10 km-races, en de S/Lab Phantasm 2, die speciaal ontworpen is voor halve en hele marathons.
De Aero Glide 3 is verkrijgbaar in een road- en een gravel-variant. Maar wanneer kies je welke? Loop je voornamelijk op verharde wegen en wil je een soepele, snelle schoen? Dan is de standaard road-variant de beste keuze. Ga je juist vaak off-road en heb je behoefte aan extra grip en stabiliteit? Dan biedt de GRVL-variant meer stevigheid en tractie op onverharde paden.
De Salomon Aero Glide 3 is door verschillende lopers getest. Al hun bevindingen en ervaringen zijn hieronder te lezen.
De testers vonden het bovenwerk van de Salomon Aero Glide 3 erg comfortabel, dankzij het naadloze ontwerp dat aanvoelt als een zachte, lichte pantoffel. Het mesh is dun, soepel en goed ademend, terwijl de tong zacht en goed gewatteerd is. Ze waren ook tevreden over de extra versteviging bij de tenen, wat voorkomt dat het mesh daar snel slijt. De pasvorm is comfortabel met goede ondersteuning bij de hiel door de halfharde hielkap, die ook aan de buitenkant verstevigd is. De kraag is voldoende gevoerd om schuurplekken te voorkomen. Het enige minpunt was dat testers met smalle voeten de veters strak moesten aantrekken om de schoen goed te laten aansluiten bij de middenvoet, wat leidde tot plooien in het mesh en extra druk op de wreef. Lopers met bredere voeten zouden hier minder last van moeten hebben. De schoen is “true to size” en komt overeen met de gebruikelijke hardloopschoenmaat.
De testers hebben de Salomon Aero Glide 3 getest tijdens twee verschillende trainingen: een korte, rustige 10 km run en een langere, snellere duurloop. Ze waren onder de indruk van de demping van de schoen, die zowel licht als comfortabel is en goed presteert op zowel korte als lange afstanden. Ondanks de dikke zool, zakte de voet niet weg, wat vaak het geval is bij andere schoenen. Het Energy Foam Evo materiaal biedt een soepele demping zonder te zacht te zijn, wat zorgt voor een efficiënte impactverlichting en een responsieve afwikkeling. De hoge zijkanten van de tussenzool en de brede basis bij de voorvoet zorgen voor stabiliteit, waardoor de testers hun tempo moeiteloos konden vasthouden tijdens de duurloop. De Contagrip slijtzool biedt uitstekende grip, zelfs op natte en onverharde paden, wat de schoen geschikt maakt voor diverse omstandigheden.
De Salomon Aero Glide is een veelzijdige hardloopschoen die geschikt is voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Testers gaven aan dat de schoen ideaal is voor korte herstelruns en dagelijkse trainingen. Ook voor langere afstanden is de Aero Glide een uitstekende keuze, vooral voor lopers die op zoek zijn naar maximale demping, gecombineerd met een licht en responsief ontwerp dat een goed tempo ondersteunt.
Heeft voor een dagelijkse trainingsschoen erg veel demping.
Is voor een neutrale allround hardloopschoen erg stabiel.
Heeft een zeer krachtige en energieke afzet.
Is geschikt voor veel verschillende trainingen, zoals herstel runs, lange duurlopen en intervallen.
Is met 245 gram erg licht voor een dagelijkse trainingsschoen.
Is verkrijgbaar in een weg- en off-road variant.
Is voor een prijs van €160 een zeer waardevolle hardloopschoen die je voor elk type training kan gebruiken.
Kan voor sommige lopers met smallere voeten een te ruime pasvorm hebben, waardoor de schoen niet helemaal goed aansluit.
Heeft een minder goede grip op nat wegdek.
Ondanks de energieke zool is de Aero Glide 3 niet de snelste schoen voor wedstrijdtempo’s. Er zijn snellere alternatieven voor tempowerk of races.
De Salomon Aero Glide 3 is een stabiele, maar responsieve allrounder die geschikt is voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Dit is dé supertrainer voor al jouw trainingen, of je nu een korte herstelloop, lange duurloop of tempotraining doet. Ten opzichte van zijn voorganger is deze versie 20% responsiever en 25 gram lichter geworden. Daarnaast is de tussenzool gemiddeld 3,6 mm dikker geworden waardoor de Aero Glide 3 nog meer dempend is dan hij ooit is geweest. Ondanks de mogelijk wat ruime pasvorm en mindere grip op nat wegdek, is de Salomon Aero Glide 3 met een overall score van een 8,2 / 10, een geweldige alleskunner voor iedere looptraining.
De Salomon Aero Glide 3 is vergelijkbaar met de ASICS Novablast 5, New Balance FuelCell Rebel v4 en Mizuno Neo Zen. Net zoals de Aero Glide 3 zijn dit allemaal supertrainers die geschikt zijn voor zowel rustige trainingen als tempo’s.
Mocht je nog vragen hebben over de Salomon Aero Glide 3 of over andere (hardloop)onderwerpen, stel deze dan gerust hier beneden in de comments of neem contact met mij op.
Heb je de Salomon Aero Glide 3 al uitgeprobeerd? We horen graag jouw mening over deze hardloopschoen! Jouw recensie helpt andere hardlopers bij het maken van de perfecte keuze. Laat je recensie hier beneden achter.
Bronnen en afbeeldingen: